メルマガ8月号

このメールマガジン

野口気功整体院とご縁をいただいた方と

興味をもってくださった方を対象に

送らせていただいています。

当院でお伝えしている健康情報と当院の活動について

書いています。

皆様に少しでもお役に立てれば幸いです。

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最近暑い日が続きますね。

いかがお過ごしですな?

この時期は、やっぱり水分と塩です。

水分は、のどが渇く前に取るのが大切です。

早め早めで行くと熱中症予防になるみたいですよー。

8月と9月の整体のお休みの日

4日金6日日15時〜11日金12日土午後18日金20日金25日金

27日日午後28日(月

9月

1日金3日日8日金15日金22日金23日日29日金

健康教室日程

相談して決める方になります。お気軽にどうぞ。

整体師養成講座もお気軽にお尋ねくださいませ。

今月の健康コラム

今回は体操って何?について書てみます。

体操とは、何かをするための必要な体力を保ったり増やしたりするためにカラダを動かすことです。

歩く。走る。ジャンプする。

普通のカラダの動きに意味をつけて動く。

これが一番簡単に出来る体操かなってます。

足をは遅くするために歩く。

カラダを引き締めるために走る。

こんな感じでなんかイメージをしながら動く。

まずは日常に取り入れてみるといいですね。

まとめ

イメージとか何か意味をつけて動くと簡単な体操になりますよ。

普段の体操を意味をつけるだけで効果アップですよー。

今月のイベント

運動教室今週末ありますよー。

空手とダンスと整体を体験できる運動教室。

まだまだ空きあり。興味ある方はぜひ。

場所永和公民館時間18時半〜20時半まで申し込みHPまたはFBから

アチーバス体験会

8月24日19時30分〜21時参加費1000円

場所当院2階

協力しあいながらゴールを目指すゲームです。

ワイワイしながらやってみませんか?

申し込みは当院まで。

お知らせ

新たに看板が付くことになりました。

ついたらブログなどに写真アップしますので是非見てくださいね。

整体師養成講座を始めました。

痛くない優しい整体方法に興味がある方はぜひぜひ声かけてくださいませ。

あとがき

自分事なんですが、

8月20日にあいちの西の小さなフェスというお祭りをします。

今その準備で結構忙しいのですが、みんなで何かにむかって作業をするっていいものですね。

色な苦労はそれなりにあるのですが、ちょっと楽しくなってきましたよー。

ということで、

八月もよろしくお願いします

最後まで読んでいただきありがとうございました。

これからも

人もの事を大事に、心を込めて活動していきます。

よろしくお願いします。

発行者野口氣功整体院野口修

ホームページ

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〜当院情報〜野口気功整体院愛知県愛西市千引町西五反田246-2

連絡先0567-97-3585ご予約はお気軽に

infocomメールでも気軽にどうぞ。

詳しくは野口気功整体院HPまでいろいろ書いてます

当院は手を当ててゆっくりカラダを動かすことによって整える優しい整体方法です。

あなたが、疲れにくいベストなカラダを手に入れるまでサポートします。

整体セルフケア情報はこちらのHPどうぞー。

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